mercoledì 27 giugno 2018

Frullato verde antigonfiore

Il frullato verde antigonfiore è una bevanda composta da prezzemolo, spinaci, mela e succo di limone. Il prezzemolo è una spezia ricca di vitamine e sali minerali che ha valori depurativi, lassativi e diuretici. Elimina il gonfiore della ritenzione idrica e quindi anche la cellulite :) Ha proprietà riequilibranti sul sistema endocrino e circolatorio. E'  una spezia che possiede molte proprietà quindi vale la pena usarla in cucina in ogni occasione.

Ingredienti:
1 mazzo di spinaci
1 mazzo di prezzemolo
1 mela
il succo di un limone
200 ml di acqua minerale

Frullate tutti gli ingredienti, quindi versate il risultato in un bicchiere.
Il nostro frullato è pronto per essere gustato

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