melanzane

Gustosa, leggera, sana e nutriente insalata di melanzane e lupini. Perfetta per pranzo ma anche per una cena light. I lupini sono …

Fregola sarda con verdure. La fregola sarda è un tipo di pasta di semola prodotta in Sardegna che ha tantissime declinazioni ed …

Una semplice insalata di melanzane grigliate e ceci. Gustosa, leggera, vegana. Ideale per un pranzo sano (anche da portare in ufficio nella …

Melanzane croccanti al forno. Una ricetta molto golosa per aperitivo, contorno oppure come fingerfood durante le feste. Le melanzane sono croccanti fuori …

Le crespelle integrali con verdure grigliate sono una proposta salva-cena: semplice, veloce e gustosa. Se vi piacciono i sapori greci, questo piatto …

Le melanzane ripiene di lenticchie e quinoa sono una vera delizia autunnale. Il piatto è senza glutine né lattosio, vegano e veramente …