mele

Insalata di carciofi, mela e valerianella con una piccola aggiunta di semi di melagrana e noci pecan. È una proposta sfiziosa e…

Ricetta per plumcake integrale con mela. Il dolce molto delicato e leggero anche se è fatto completamente della farina integrale. Il plumcake…

Insalata invernale chiamata da me “detox”.  Perché “detox”? Perché è composta dagli ingredienti che aiutano depurare il corpo: le verdure e le…

La mela al forno con frutta secca è un dessert ideale per il periodo invernale. È un dolce leggero e facilmente digeribile,…

Insalata di mela, sedano e finocchio, con semi di melagrana e una piccola aggiunta di noci e semi di zucca. Croccante, leggera…

Gli estratti di frutta e verdura contengono tutto ciò che di sano e buono si può trovare in questi alimenti e si…