Durante i giorni caldi viriamo verso i piatti freschi e poco impegnativi, come quello che vi propongo oggi: tartare di gamberi, avocado…
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quinoa
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Insalata di quinoa e arance
by Annaby AnnaInsalata di quinoa e arance con l’aggiunta di avocado, olive taggiasche e mandorle. Fresca, leggera, nutriente e veramente deliziosa. Per ottenere un…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoPiatti UniciSenza categoriaSenza GlutineSenza LatteVeganaVegetariano
Peperoni ripieni di quinoa e lenticchie al forno
by Annaby AnnaI peperoni ripieni di quinoa e lenticchie al forno sono una variante vegetariana e senza glutine, ideale per una cena leggera e…
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Basso ColesteroloPiatti UniciRiso e CerealiSenza GlutineSenza LatteVeganaVegetariano
Melanzane ripiene di lenticchie e quinoa
by Annaby AnnaLe melanzane ripiene di lenticchie e quinoa sono una vera delizia autunnale. Il piatto è senza glutine né lattosio, vegano e veramente…
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Quinoa croccante
by Annaby AnnaLa quinoa croccante al forno è un’aggiunta perfetta allo yogurt o al latte. Può sostituire il muesli o i cereali che mangiate…
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Insalata di quinoa, ceci e tofu
by Annaby AnnaRicetta per insalata di quinoa, ceci e tofu. Un piatto sano, genuino e nutriente. È ideale per un pranzo quotidiano. Anziché il…