Pancakes fit e light preparati a base di yogurt bianco. Leggeri, delicati, morbidi. Senza zuccheri, senza burro preparati sulla padella antiaderente. Buonissimi…

Torta salata con gamberi e fiori di zucca. Un piatto unico sfizioso, delicato e molto gustoso. Il ripieno è cremoso e saporito…

L’insalata di ciliegie e ricotta è una proposta dai sapori originali e inconsueti. Le ciliegie sono ricche di proprietà benefiche importanti per…

La fregola di primavera è un primo piatto molto buono, saporito, leggero e nutriente. Ho utilizzato per preparare questo piatto gli asparagi,…

Muffin salati integrali con verdure primaverili. Ideali come antipasto, aperitivo o merenda salata. Potete anche prepararli con formaggio o pezzi di prosciutto…

Una semplice pasta con carciofi e asparagi. La potete mangiare sia calda sia fredda, quindi è ideale per metterla nella vostra schiscetta…