Involtini primavera di pasta fillo con manzo e scarola cotti al forno. Leggeri, saporiti, croccanti e molto gustosi. Potete servirli come antipasto…

L’insalata invernale di lupini, kiwi, mela e finocchio è la mia proposta per un piatto detox, composta da ingredienti che aiutano a…

Porridge al cocco con frutta, mandorle e yogurt al cocco. Una fantastica, nutriente e sana colazione dal buonissimo sapore di cocco bilanciato…

La ciambella integrale di carote all’arancia è un dolce leggero e colorato, senza burro e senza latticini, ideale per la vostra merenda…

La pasta con lenticchie e cavolo nero è una ricetta invernale per un primo piatto ricco, sano, nutriente e veramente gustoso. Il…

L’insalata di radicchio tardivo, calamari e arancia è la mia proposta per un antipasto veloce nelle preparazioni, fresco e leggero. E’ un’insalata…