yogurt

Ecco a voi il porridge al forno con noci e cannella, che vi riscalda durante le giornate fredde. Buonissimo per la prima…

Il porridge al forno è una colazione sana, nutriente e golosa. Ideale per il periodo autunnale e invernale. L’aggiunta dell’uovo e dello…

Cheesecake allo yogurt greco. Un dolce buonissimo e molto bello da vedere, ma abbastanza impegnativo. Il procedimento non è difficile, ma serve…

I buonissimi pancakes di albumi e yogurt. Soffici, delicati e molto gustosi. Ideali per una colazione leggera e proteica. La ricetta è…

Porridge freddo, vale dire “overnight porridge” con more. Una colazione (oppure una merenda) sfiziosa, fresca, leggera e molto gustosa. Ha un aspetto…

Smoothie bowl con fichi e more, ovvero frullato in ciotola. E’ una colazione fresca, nutriente, ricca di proteine e si può preparare…