Il porridge con cocco e fragole è una proposta per una colazione sana, nutriente e molto buona. I fiocchi di cocco e le fragole sono una combinazione golosa. Il porridge inoltre è un alimento che riempie lo stomaco e dona una sensazione di sazietà a lungo.
INGREDIENTI
300 ml di acqua o di latte vegetale (o normale)
4 cucchiai di fiocchi di avena (40g)
un pizzico di sale
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
frutta fresca: 2-3 fragole, 1/2 banana
3-4 mandorle
ISTRUZIONI
<p>Versate l'avena e i fiocchi di cocco nel pentolino e aggiungete l'acqua o il latte e un pizzico di sale.<br />Cuocete il composto per circa 10 minuti mescolando spesso con una spatola. Quando l'avena assorbe il liquido, spegnete il fuoco.<br />Versate il contenuto in una ciotola, aggiungete la frutta fresca e cospargete con le mandorle tritate.</p>
<p>Buon appetito!</p>
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