Cheesecake in monoporzioni preparato con yogurt greco e weetabix, formelle di frumento integrale leggerissime e ricche di fibre integrali. Una colazione fresca,…
Colazioni
-
-
Un dolce leggero, gustoso, perfetto per una merenda golosa, oppure come prima colazione, che si prepara in pochissimi minuti nel microonde: mugcake,…
-
Porridge al cocco con frutta, una colazione perfetta per tutti coloro che vogliono iniziare la giornata con il gusto e con la…
-
Basso Indice GlicemicoColazioniSenza Glutine
Syrniki fit, ovvero pancakes al formaggio
by Annaby AnnaLa mia versione degli Syrniki fit ucraini, ovvero pancakes fit al formaggio. Molto gustosi, leggeri e poco dolci, che potete servire con…
-
Basso ColesteroloColazioniDolci e DessertSenza GlutineSenza LatteVegana
Mele cotte al forno con quinoa
by Annaby AnnaMele cotte al forno con quinoa e frutta secca. Un buonissimo dolce “svuotafrigo”, leggero e nutriente, che potete servire per merenda oppure…
-
Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoColazioniSenza GlutineSenza LatteVegana
Budino ai semi di chia con cachi
by Annaby AnnaIl budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I…