Colazioni

Smoothie bowl con more e fichi. Lo smoothie bowl, ovvero frullato in ciotola molto denso, è una proposta sana per la colazione…

Crespelle di riso con curcuma, senza glutine né lattosio. Delicate, leggere, croccanti, con un sapore leggermente diverso da quelle tradizionali grazie al…

Clafoutis di ciliegie al sapore di mandorle, nella mia variante monodose per una buonissima colazione o una merenda. Il clafoutis si prepara…

Toast con albicocche saltate in padella con rosmarino. Una colazione insolita, nutriente e gustosissima con un sapore decisamente appagante. Potete utilizzare il…

Pancakes fit e light preparati a base di yogurt bianco. Leggeri, delicati, morbidi. Senza zuccheri, senza burro preparati sulla padella antiaderente. Buonissimi…

Pompelmo con couscous, uvette e noci, con aggiunta di fragoline. Una colazione inusuale, gustosa e rinfrescante, ideale per i giorni caldi. Ho…