Mele cotte al forno con quinoa e frutta secca. Un buonissimo dolce “svuotafrigo”, leggero e nutriente, che potete servire per merenda oppure…
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Colazioni
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Budino ai semi di chia con cachi
by Annaby AnnaIl budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I…
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Sofficissimi pancakes preparati con lievito di birra che hanno il sapore dei classici bomboloni. Molto popolari nella cucina polacca dove si chiamano…
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Porridge freddo con yogurt e fichi
by Annaby AnnaIl porridge freddo, ovvero overnight porridge, con yogurt è una ricette sana, veloce, leggera, nutriente e veramente gustosa da preparare senza cottura.…
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La mini cheesecake light è un dolce semplicissimo e velocissimo da preparare, sano, leggero e perfetto per le colazioni estive. Buonissima servita…
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Pane di semi senza farina, senza lievito e proteico. Perfetto per tutti coloro che soffrono di intolleranze alimentari, ma piace sempre a…