Colazioni

Crespelle con ricotta e fichi freschi, vale a dire una vera e propria prelibatezza che dovete assolutamente provare! Sono una goduria che…

Cheesecake in monoporzioni preparato con yogurt greco e weetabix, formelle di frumento integrale leggerissime e ricche di fibre integrali. Una colazione fresca,…

Un dolce leggero, gustoso, perfetto per una merenda golosa, oppure come prima colazione, che si prepara in pochissimi minuti nel microonde: mugcake,…

Porridge al cocco con frutta, una colazione perfetta per tutti coloro che vogliono iniziare la giornata con il gusto e con la…

La mia versione degli Syrniki fit ucraini, ovvero pancakes fit al formaggio. Molto gustosi, leggeri e poco dolci, che potete servire con…

Mele cotte al forno con quinoa e frutta secca. Un buonissimo dolce “svuotafrigo”, leggero e nutriente, che potete servire per merenda oppure…