INGREDIENTI
200 g di fiocchi di avena
30 g di sesamo
30 g di semi di lino
50 g di mirtilli secchi (oppure uva sultanina)
30 g di semi di girasole
30 g semi di zucca
30 g di nocciole
30 g di noci
50 g di olio di cocco
50 g di miele
2 albumi d'uovo
ISTRUZIONI
<div>In una pentola sciogliete l'olio di cocco con il miele, dopodiché lasciate raffreddare per qualche minuto.</div><div>Prendete una grande ciotola, unitevi al suo interno tutti gli ingredienti secchi, gli albumi e versate l'olio con il miele. "Mescolate tutto molto bene con un cucchiaio. Versate quindi il composto su una teglia di grandezza circa 25x15 cm rivestita con carta da forno e appiattitelo con l'aiuto di un cucchiaio o di un mattarello. <img class="size-medium wp-image-2067 aligncenter" src="https://www.lacucinasalutare.it/wp-content/uploads/2019/01/barette-prep-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></div><div><p>Infornate a 180 gradi per 20-25 minuti, quindi lasciate raffreddare completamente. Una volta raffreddato, tagliate con un coltello le vostre barrette.</p><p>Buon appetito!</p></div>