Conoscete il dolce melba? È un dolce inventato a Londra da uno chef francese, Georges Escoffier, in onore della leggendaria cantante d’opera…
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Mini cheesecake fit allo yogurt greco
by Annaby AnnaCheesecake in monoporzioni preparato con yogurt greco e weetabix, formelle di frumento integrale leggerissime e ricche di fibre integrali. Una colazione fresca,…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoCarnePiatti UniciSenza GlutineSenza Latte
Filetto di manzo stir fry con verdure
by Annaby AnnaStir fry, ossia la frittura al salto, è una tecnica di cottura cinese nella quale gli ingredienti sono fritti in una piccola…
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Syrniki fit, ovvero pancakes al formaggio
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Budino ai semi di chia con cachi
by Annaby AnnaIl budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoLunch BoxPastaPiatti UniciSenza categoriaVegana
Legumotti con verdure
by Annaby AnnaConoscete i legumotti? Sono gustosi chicchi fatti di farina di legumi e sono un prodotto sano, gustoso e davvero perfetto per le…