Basso Indice Glicemico

Una buonissima insalata di arance, lupini e puntarelle. Salutare, gustosa, nutriente. Le puntarelle hanno un basso contenuto calorico e mangiate crude presentano…

Insalata primaverile con asparagi e uovo sodo. Perfetta per tutte le occasioni: per la vostra tavola di Pasqua, per un pranzo veloce,…

L’insalata invernale di lupini, kiwi, mela e finocchio è la mia proposta per un piatto detox, composta da ingredienti che aiutano a…

L’insalata di radicchio tardivo, calamari e arancia è la mia proposta per un antipasto veloce nelle preparazioni, fresco e leggero. E’ un’insalata…

Insalata invernale di iceberg e puntarelle con pezzettini di pomodori secchi e mozzarella di bufala. Un’insalata fresca, leggera, sana e ugualmente nutriente.…

Insalata di quinoa e arance con l’aggiunta di avocado, olive taggiasche e mandorle. Fresca, leggera, nutriente e veramente deliziosa. Per ottenere un…