Basso Indice Glicemico

Le melanzane sono davvero un ingrediente favoloso da portare in tavola, soprattutto in questa stagione in cui se ne trovano tantissime varietà, …

Chilli con carne fit, preparato con tacchino e fagioli rossi. Una ricetta che non richede molto tempo per realizzare una pietanza leggera …

Una proposta per una cena estiva semplice, ma ricca di gusto: bruschette con formaggio e zucchine marinate. Il formaggio che ho utilizzato …

Una colaziona fresca, leggera, sana e nutriente oltre che buonissima! La spirulina blue (Blue majik) è un prodotto alimentare naturale a base …

Un gustoso,fresco, estivo piatto unico: spiedini di gamberi con riso rosso, rucola, avocado, pomodorini e ananas fresco.Semplice e veloce da preparare, è …

Una proposta perfetta per una colazione estiva fresca e sostanziosa, oppure per una merenda golosa. Le coppette le potete anche preparare con …