Cheesecake in monoporzioni preparato con yogurt greco e weetabix, formelle di frumento integrale leggerissime e ricche di fibre integrali. Una colazione fresca,…
Basso Colesterolo
-
-
Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoCarnePiatti UniciSenza GlutineSenza Latte
Filetto di manzo stir fry con verdure
by Annaby AnnaStir fry, ossia la frittura al salto, è una tecnica di cottura cinese nella quale gli ingredienti sono fritti in una piccola…
-
Porridge al cocco con frutta, una colazione perfetta per tutti coloro che vogliono iniziare la giornata con il gusto e con la…
-
Basso ColesteroloColazioniDolci e DessertSenza GlutineSenza LatteVegana
Mele cotte al forno con quinoa
by Annaby AnnaMele cotte al forno con quinoa e frutta secca. Un buonissimo dolce “svuotafrigo”, leggero e nutriente, che potete servire per merenda oppure…
-
Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoColazioniSenza GlutineSenza LatteVegana
Budino ai semi di chia con cachi
by Annaby AnnaIl budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I…
-
Basso ColesteroloDolci e DessertSenza LatteVegana
Crumble autunnale con mele, pere e cachi mela
by Annaby AnnaBuonissimo crumble autunnale con frutta di stagione: mele, pere e cachi mela. Un dolce senza burro e senza uova, semplicissimo e veloce…