Il porridge di fiocchi di segale è una variante del porridge tradizionale fatto con i fiocchi di avena, ideale per le persone…
Basso Colesterolo
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Muffin integrali con mela e fiocchi di avena. Non contengono zucchero e sono fatti quasi senza grassi. Se vi piace fare colazione…
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Insalata di primavera con patate novelle, asparagi, ravanelli, cipollotti e cetriolo. Una combinazione sana, molto gustosa e ideale per un pranzo di…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoDolci e DessertSenza GlutineSenza Latte
Torta FIT senza glutine e lattosio
by Annaby AnnaLa torta FIT senza glutine e senza lattosio è un dolce molto buono, delicato e leggero, ideale per una merenda. È semplice…
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La crema di miglio e fragole è una proposta “svuotafrigo” per utilizzare il miglio avanzato dopo un pranzo o una cena. Mangiata…
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Overnight porridge con yogurt e fragole. E’ una colazione sana, semplice e gustosa. L’overnight porridge si prepara lasciando in ammollo i fiocchi…