Il porridge di fiocchi di segale è una variante del porridge tradizionale fatto con i fiocchi di avena, ideale per le persone…
Vegana
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Insalata di primavera con patate novelle, asparagi, ravanelli, cipollotti e cetriolo. Una combinazione sana, molto gustosa e ideale per un pranzo di…
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La crema di miglio e fragole è una proposta “svuotafrigo” per utilizzare il miglio avanzato dopo un pranzo o una cena. Mangiata…
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Ricetta per panini integrali. I panini integrali fatti in casa sono una sana alternativa al pane quotidiano. Sono più ricchi di fibra,…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoPasquaSenza GlutineSenza LatteVeganaZuppe e Minestre
Crema di asparagi bianchi
by Annaby AnnaCrema di asparagi bianchi, la minestra perfetta di primavera. Delicata e cremosa, facile da preparare, sana e molto gustosa. Potete servirla con…
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Basso ColesteroloColazioniSenza GlutineSenza LatteVegana
Porridge con cocco e fragole
by Annaby AnnaIl porridge con cocco e fragole è una proposta per una colazione sana, nutriente e molto buona. I fiocchi di cocco e…