Vegana

Una buonissima insalata di riso rosso, patate dolci, spinaci novelli e ceci. Perfetta per un pranzo fresco, leggero, sano e nutriente a…

Insalata di patate dolci, avocado e ceci. Qualcosa di leggero e fresco in questi giorni assolati e caldi, che sia per cena…

Gli gnocchetti con asparagi e pomodori sono un primo piatto primaverile semplice da preparare, delicato e davvero molto gustoso, condito con il…

Una buonissima insalata di arance, lupini e puntarelle. Salutare, gustosa, nutriente. Le puntarelle hanno un basso contenuto calorico e mangiate crude presentano…

L’insalata invernale di lupini, kiwi, mela e finocchio è la mia proposta per un piatto detox, composta da ingredienti che aiutano a…

Porridge al cocco con frutta, mandorle e yogurt al cocco. Una fantastica, nutriente e sana colazione dal buonissimo sapore di cocco bilanciato…