Fregola sarda con verdure. La fregola sarda è un tipo di pasta di semola prodotta in Sardegna che ha tantissime declinazioni ed…
Vegana
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Pasta integrale con crema di peperoni. Un piatto estivo molto semplice e veloce da preparare, ma la cosa più importante: è delizioso!…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoInsalateSenza GlutineSenza LatteVegana
Insalata di melanzane grigliate e ceci
by Annaby AnnaUna semplice insalata di melanzane grigliate e ceci. Gustosa, leggera, vegana. Ideale per un pranzo sano (anche da portare in ufficio nella…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoContorniSenza GlutineSenza LatteVegana
Peperonata light
by Annaby AnnaPeperonata light. La peperonata è un contorno estivo leggero e genuino a base di peperoni e pomodori. Potete servirla come accompagnamento di…
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Basso ColesteroloDolci e DessertSenza GlutineSenza LatteVegana
Ghiaccioli al caramello salato light
by Annaby AnnaGhiaccioli al caramello salato light, senza zucchero, lattosio o glutine e cosa più importante: senza banana (a differenza della maggior parte delle…
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La fregola di primavera è un primo piatto molto buono, saporito, leggero e nutriente. Ho utilizzato per preparare questo piatto gli asparagi,…