La fregola di primavera è un primo piatto molto buono, saporito, leggero e nutriente. Ho utilizzato per preparare questo piatto gli asparagi,…
Vegetariano
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Involtini di pasta fillo con lenticchie
by Annaby AnnaInvoltini di pasta fillo con lenticchie, servita con salsa allo yogurt. Una ricetta vegetariana che potete modificare senza problemi rendendola una ricetta…
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Crocchette di couscous e zucchine
by Annaby AnnaLe crocchette di couscous e zucchine arricchite con erbe aromatiche e spezie sono un buonissimo e leggero antipasto, sicuramente non usuale e…
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Basso Indice GlicemicoInsalatePiatti UniciSenza GlutineSenza LatteVegetariano
Insalata di tonno e uovo
by Annaby AnnaInsalata di tonno e uovo con ceci e cetriolo. Buona, leggera e ideale per una cena veloce. Al posto dei ceci potete…
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Basso Indice GlicemicoPiatti UniciSenza GlutineSenza LatteVegetariano
Barba di frate con carote e uovo in camicia
by Annaby AnnaBarba di frate con carote e uovo in camicia. Molto buono, sano e nutriente piatto unico vegetariano. La barba di frate, ovvero…
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Torta salata di pasta fillo con cime di rapa
by Annaby AnnaBuonissima e leggera torta salata di pasta fillo con cime di rapa, pomodori secchi e feta. Se vi piacciono i sapori greci,…