Il ceviche è un piatto tradizionale della cucina latinoamericana, in particolare popolare in paesi come Perù, Messico ed Ecuador. È composto principalmente …
Insalata di mare con verdure. È un piatto perfetto per chi cerca freschezza e leggerezza! I calamari e i gamberi si sposano …
Un pranzo gustoso e nutriente con questo colorato lunchbox di cuscus! Preparato con tonno al naturale ricco di proteine, zucchine trombetta e …
Un gustoso,fresco, estivo piatto unico: spiedini di gamberi con riso rosso, rucola, avocado, pomodorini e ananas fresco.Semplice e veloce da preparare, è …
Profumatissima insalata di pesce spada marinato con la scorza e il succo di arancia, servita con asparagi e patate novelle. Molto delicata …
Cotolette di tonno fit con couscous cotte al forno. Sono perfette da portare al lavoro (o a la scuola) per la vostra …