Pesce

Profumatissima insalata di pesce spada marinato con la scorza e il succo di arancia, servita con asparagi e patate novelle. Molto delicata …

Cotolette di tonno fit con couscous cotte al forno. Sono perfette da portare al lavoro (o a la scuola) per la vostra …

Salmone in crosta di cocco cotto al forno con riso. Questa straordinaria ricetta me l’ha fatt assaggiare una mia amica tanti anni …

Durante i giorni caldi viriamo verso i piatti freschi e poco impegnativi, come quello che vi propongo oggi: tartare di gamberi, avocado …

Involtini di sogliola, ovvero filetti avvolti con all’interno foglie di basilico fresco e servite con salsa all’arancia. Un piatto sfizioso, profumato e …

Polpette di riso e salmone al forno. Leggere e gustose, sono un’idea perfetta per il vostro pranzo al lavoro. Le potete anche …