Oggi vorrei proporvi un primo piatto molto elegante e originale: il risotto al cavolo rosso. La proposta è molto versatile, potete rafforzare…
Riso e Cereali
-
-
Basso ColesteroloPiatti UniciRiso e CerealiSenza GlutineSenza LatteVeganaVegetariano
Melanzane ripiene di lenticchie e quinoa
by Annaby AnnaLe melanzane ripiene di lenticchie e quinoa sono una vera delizia autunnale. Il piatto è senza glutine né lattosio, vegano e veramente…
-
InsalateRiso e CerealiSenza GlutineSenza Latte
Insalata di riso integrale con asparagi e salmone
by Annaby AnnaL’insalata di riso integrale con asparagi e salmone affumicato è una semplice proposta per un pranzo quotidiano primaverile, per portarlo in ufficio…
-
Basso ColesteroloPiatti UniciPrimiRiso e CerealiSenza GlutineSenza LatteVegana
Dosa, ovvero crespelle vegane senza farina
by Annaby AnnaI dosa sono crespelle vegane, salate, senza farina, preparate con lenticchie e riso. Sono un tipico piatto indiano, ideale per le persone…
-
Basso Indice GlicemicoPesceRiso e CerealiSenza GlutineSenza Latte
Cotolette di miglio e zucchine
by Annaby AnnaCotolette di miglio, zucchine e salmone affumicato. Sono un piatto sano, leggero e non difficile da preparare, ideale per un pranzo al…
-
Basso Indice GlicemicoPesceRiso e CerealiSenza GlutineSenza Latte
Cotolette di riso rosso e salmone
by Annaby AnnaRicetta per le cotolette di riso con salmone. Le cotolette di riso normale vi ho già presentato qui e l’idea è la…