Piatti Unici

Le crespelle integrali con verdure grigliate sono una proposta salva-cena: semplice, veloce e gustosa. Se vi piacciono i sapori greci, questo piatto …

Le melanzane ripiene di lenticchie e quinoa sono una vera delizia autunnale. Il piatto è senza glutine né lattosio, vegano e veramente …

Ecco a voi la ricetta per la tortilla integrale (tortillas integrali). La tortilla somiglia tanto alla piadina, ma è molto più leggera. …

Caponata light a modo mio. Un piatto tradizionale, ma nella mia versione più leggero e più veloce da preparare. Non perde niente …

Le crespelle di barbabietola con rucola e quartirolo sono un’idea per un pranzo estivo o una cena veloce. Sono fresche, leggere e …

Cotolette di gambo di broccolo senza glutine. Tanti di voi, senz’altro, buttano via il gambo dei broccoli, inutilmente però. Lo potete usare …