Il porridge di fiocchi di segale è una variante del porridge tradizionale fatto con i fiocchi di avena, ideale per le persone…
Ricette
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Muffin integrali con mela e fiocchi di avena. Non contengono zucchero e sono fatti quasi senza grassi. Se vi piace fare colazione…
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Insalata di primavera con patate novelle, asparagi, ravanelli, cipollotti e cetriolo. Una combinazione sana, molto gustosa e ideale per un pranzo di…
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Basso Indice GlicemicoPescePiatti UniciSenza GlutineSenza Latte
Polpo in umido con piselli
by Annaby AnnaPolpo in umido con piselli. Vi propongo questa soluzione delicata per associare pesce e legumi (questi ultimi ricchi di vitamine, calcio, ferro…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoDolci e DessertSenza GlutineSenza Latte
Torta FIT senza glutine e lattosio
by Annaby AnnaLa torta FIT senza glutine e senza lattosio è un dolce molto buono, delicato e leggero, ideale per una merenda. È semplice…
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La crema di miglio e fragole è una proposta “svuotafrigo” per utilizzare il miglio avanzato dopo un pranzo o una cena. Mangiata…