Basso Colesterolo

Torta fredda allo yogurt e latte di cocco: delicata, fresca, senza zucchero e senza glutine. Potete anche prepararla con lo yogurt senza …

Ghiaccioli al caramello salato light, senza zucchero, lattosio o glutine e cosa più importante: senza banana (a differenza della maggior parte delle …

Clafoutis di ciliegie al sapore di mandorle, nella mia variante monodose per una buonissima colazione o una merenda. Il clafoutis si prepara …

Buonissimi panini integrali con semi: delicati, leggeri, facili da preparare, sono un ottimo sostitutivo dei classici panini perché contengono più fibre rispetto …

L’insalata di ciliegie e ricotta è una proposta dai sapori originali e inconsueti. Le ciliegie sono ricche di proprietà benefiche importanti per …

La fregola di primavera è un primo piatto molto buono, saporito, leggero e nutriente. Ho utilizzato per preparare questo piatto gli asparagi, …