Primi

L’orzo con funghi champignon e piselli  è un piatto facile e veloce da preparare. Ci servono 15 minuti per ottenere la pietanza …

Le cotolette di riso e salmone sono un’idea per utilizzare il riso avanzato dal giorno precedente, per esempio con salmone affumicato. Vi …

L’insalata di quinoa è un piatto buono e nutriente. È facile da preparare e dà una idea di freschezza.

Pasta con verdure croccanti – un piatto semplice e veloce da preparare. Un modo diverso di assaporare le verdure, in una combinazione …

Lasagne con asparagi e salmone sono un primo piatto delicato, ma molto gustoso. Sono molto saporite e facile da preparare.

Quinoa alle fragole e lamponi con crema di piselli: un piatto stagionale, primavile, molto sano e gustoso. La stagione dei piselli freschi …