Porridge freddo, vale dire “overnight porridge” con more. Una colazione (oppure una merenda) sfiziosa, fresca, leggera e molto gustosa. Ha un aspetto …
Le pesche al forno con cannella sono un dessert delizioso e di una semplicità estrema. Potete mangiarle da sole, con yogurt greco, …
L’insalata di fichi, avocado e mozzarella è una buonissima scelta di fine estate. Fresca, leggera e gustosa. Potete aggiungere anche qualche acino …
Insalata con fichi arrostiti accompagnati da feta e noci, servita con prosciutto crudo e crostini di pane integrale. Una scelta per assaporare …
Smoothie bowl con fichi e more, ovvero frullato in ciotola. E’ una colazione fresca, nutriente, ricca di proteine e si può preparare …
Le melanzane ripiene di lenticchie e quinoa sono una vera delizia autunnale. Il piatto è senza glutine né lattosio, vegano e veramente …