Vegana

Il frullato di anguria è una bevanda rinfrescante che potete gustare in qualsiasi momento della giornata.L’anguria è ricca di acqua e fruttosio, …

Caponata light a modo mio. Un piatto tradizionale, ma nella mia versione più leggero e più veloce da preparare. Non perde niente …

Soba con verdure croccanti. La soba è una pasta di grano saraceno, tipica della cucina giapponese. Viene mangiata sia calda sia fredda, …

Porridge con rabarbaro. Il rabarbaro è una pianta erbacea perenne, purtroppo poco usata nella cucina italiana. E’ un ottimo rimedio per migliorare …

Il porridge di fiocchi di segale è una variante del porridge tradizionale fatto con i fiocchi di avena, ideale per le persone …

Insalata di primavera con patate novelle, asparagi, ravanelli, cipollotti e cetriolo. Una combinazione sana, molto gustosa e ideale per un pranzo di …