Basso Indice Glicemico

Polpette di salmone con salsa di verdure. E’ un secondo piatto leggero, sano, nutriente e buono! Le polpette sono delicate e molto …

Porridge freddo, vale dire “overnight porridge” con more. Una colazione (oppure una merenda) sfiziosa, fresca, leggera e molto gustosa. Ha un aspetto …

Omelette alla cheesecake fit al forno. La proposta per una colazione deliziosa e senza glutine oppure per una merenda. Questa omelette ha …

Porridge freddo ovvero overnight porridge! E’ perfetto per una colazione sana e nutriente quando il caldo si fa sentire. L’overnight porridge si …

Chia pudding con mango e frutti di bosco. Il chia pudding, o budino ai semi di chia, è il piatto perfetto per …

Vediamo se riesco a stuzzicare la vostra curiosità con questa proposta: insalata con pesche grigliate e feta. Sono certa che la troverete …