Basso Colesterolo

Crostata cheesecake FIT senza farina e senza zucchero. Il bellissimo colore deriva dall’alga blu spirulina. È un colorante naturale (ficocianina) che è …

Chia pudding con mango e frutti di bosco. Il chia pudding, o budino ai semi di chia, è il piatto perfetto per …

Insalata di melone e more con salsa di miele e zenzero. E’ sana, buona, fresca e si può preparare in poco tempo, …

Il frullato di lamponi e yogurt bianco è la mia proposta leggera per una colazione estiva nutriente e sostanziosa . Vi consiglierei …

Vediamo se riesco a stuzzicare la vostra curiosità con questa proposta: insalata con pesche grigliate e feta. Sono certa che la troverete …

Insalata di tonno e mais. Leggera, semplice, veloce da preparare e soprattutto è molto buona. Potete prepararla per un pranzo o una …