Basso Colesterolo

Pappardelle con gallinacci, spinaci e noci. Un piatto semplice e veloce per un vostro pranzo autunnale. Buono e saporito. Potete evitare di …

L’insalata di zucca, ceci e caprino è la mia proposta per una buonissima insalata autunnale che potete mettere nella vostra schiscetta e …

Bagel ai semi di sesamo. Mi sono innamorata completamente dei bagel durante il nostro ultimo viaggio in Polonia, a Cracovia. Li vendono …

Polpette di salmone con salsa di verdure. E’ un secondo piatto leggero, sano, nutriente e buono! Le polpette sono delicate e molto …

L’insalata di fichi e more con feta è una squisita proposta per un piatto di fine estate. E’ molto leggera, versatile, ricca …

Il porridge con pesche al forno è un piatto ideale per una sana e nutriente colazione, nonché appetitosa. Le pesche al forno …