Primi

Schiscetta perfetta: couscous con zucca al forno e pistacchi, con l’aggiunta di piselli lessati, mirtilli essiccati, semi di zucca e pezzetti di …

Polpette di riso e salmone al forno. Leggere e gustose, sono un’idea perfetta per il vostro pranzo al lavoro. Le potete anche …

Fregola sarda con verdure. La fregola sarda è un tipo di pasta di semola prodotta in Sardegna che ha tantissime declinazioni ed …

I peperoni ripieni di tonno e bulgur sono la mia proposta per un pranzo estivo saporito, leggero e gustoso. Potete preparali con …

Pasta integrale con crema di peperoni. Un piatto estivo molto semplice e veloce da preparare, ma la cosa più importante: è delizioso! …

La fregola di primavera è un primo piatto molto buono, saporito, leggero e nutriente. Ho utilizzato per preparare questo piatto gli asparagi, …