Bevande fredde

Il frullato di ciliegie è una proposta di bevanda sana, nutriente e saziante. Se la bevete a colazione, aggiungete un cucchiaino di …

Smoothie bowl con more e fichi. Lo smoothie bowl, ovvero frullato in ciotola molto denso, è una proposta sana per la colazione …

Un buonissimo frullato di frutta con curcuma e semi. La curcuma è un potente antiossidante e antinfiammatorio, svolge anche un’azione depurativa, coleretica, antibatterica …

Acqua aromatizzata fai da te. L’acqua aromatizzata è una bevanda vitaminica a base di frutta, verdura ed erbe fresche messe in infusione …

Il frullato di lamponi e yogurt bianco è la mia proposta leggera per una colazione estiva nutriente e sostanziosa . Vi consiglierei …

Frullato in ciotola alla banana e albicocche, ovvero smoothie bowl cosparso con frutta fresca e secca. Una ciotola molto nutriente, ricca di …