Vegana

Pane integrale con semi. La mia proposta per un pane che potete preparare in forme diverse: come delle baguette, filoncini, panini o …

Pane integrale con lievito di birra secco. Il pane è molto facile da preparare, morbido, soffice e veramente molto, molto buono. Se …

I carciofi con riso integrale, spinaci e ceci sono un buonissimo piatto unico che potete mangiare per pranzo o per una cena …

Una buonissima vellutata di lenticchie e batata con l’aggiunta di carota. E’ molto facile e veloce da preparare, con un sapore veramente …

Crespelle vietnamite con banane senza glutine, senza lattosio e senza uova. Si preparano soltanto con 2 ingredienti in pochissimo tempo e sono …

Insalata di lenticchie nere e cavolo rosso con finocchio, arancia, chicchi di melagrana e anacardi. E’ una proposta vegana, sana e nutriente …