Vegana

Spaghetti con barba di frate, carote e asparagi. Vi propongo questo primo piatto vegano, ma non per questo privo di gusto e …

Fregola con crema di asparagi e sale affumicato. Per preparare questo piatto ho utilizzato i gambi di asparagi, lasciando le teste che …

Pane integrale con semi. La mia proposta per un pane che potete preparare in forme diverse: come delle baguette, filoncini, panini o …

Pane integrale con lievito di birra secco. Il pane è molto facile da preparare, morbido, soffice e veramente molto, molto buono. Se …

I carciofi con riso integrale, spinaci e ceci sono un buonissimo piatto unico che potete mangiare per pranzo o per una cena …

Una buonissima vellutata di lenticchie e batata con l’aggiunta di carota. E’ molto facile e veloce da preparare, con un sapore veramente …