Senza Latte

Insalata di tonno, ceci neri e uova. E’ sostanziosa e semplice, non richiede molto tempo per la preparazione e soprattutto è molto …

Spaghetti con barba di frate, carote e asparagi. Vi propongo questo primo piatto vegano, ma non per questo privo di gusto e …

Fregola con crema di asparagi e sale affumicato. Per preparare questo piatto ho utilizzato i gambi di asparagi, lasciando le teste che …

Insalata di tonno e uovo con ceci e cetriolo. Buona, leggera e ideale per una cena veloce. Al posto dei ceci potete …

Torta di albumi e semi di papavero senza zucchero e senza burro. E’ una torta morbida, asciutta, dal sapore non banale, ideale …

Gustosi panini senza glutine con noci. Non contengono latte né uova, quindi sono ideali per tutti coloro che soffrono di intolleranze e …