Senza Latte

Spaghetti integrali con crema di avocado, tartare di gamberi e pepe Szechuan. Un mix che vi farà venire voglia di estate, con …

Insalata con salmone affumicato e uova sode. Molto semplice nella preparazione, veloce e ricca di gusto e di proteine :). E’ perfetta …

Insalata di patate dolci, avocado e ceci. Qualcosa di leggero e fresco in questi giorni assolati e caldi, che sia per cena …

Insalata primaverile con sgombro, asparagi e uovo sodo perfetta per un pranzo leggero e voloce oppure una cena sana e light. Fresca, …

Una buonissima insalata di arance, lupini e puntarelle. Salutare, gustosa, nutriente. Le puntarelle hanno un basso contenuto calorico e mangiate crude presentano …

Ecco a voi il porridge al forno all’arancia con mandorle e con un buonissimo profumo di cannella e curcuma. Preparato nella tortiera …