Basso Colesterolo

La ricetta per il pane semi integrale. Il procedimento è molto facile e il pane risulta decisamente buono: morbido, delicato, sostanzioso e …

La pasta integrale con cime di rapa è una mia proposta per questo piatto buonissimo, diciamo una piccola variante. È un piatto …

Insalata di carciofi, mela e valerianella con una piccola aggiunta di semi di melagrana e noci pecan. È una proposta sfiziosa e …

Insalata di arance e melagrana con finocchio e anacardi. Un’insalata dal sapore molto buono, sfiziosa ma allo stesso tempo semplice.

Ricetta per polpette di tacchino FIT con erbe aromatiche. Le polpette fatte al forno solo con l’albume sono una proposta leggera, sana …

Lo sformato di melanzane e batate, ovvero le patate dolci americane, è un piatto sfizioso, sano e semplice da preparare. Potete servirlo …