Basso Colesterolo

Fregola sarda con verdure. La fregola sarda è un tipo di pasta di semola prodotta in Sardegna che ha tantissime declinazioni ed …

Insalata di fichi e mozzarella con salsa al miele. Golosa, allettante, fresca, estiva e pronta in pochi minuti, cosa si può volere …

Crespelle alla caprese. Una semplicissima proposta per un pranzo estivo leggero e gustoso. Potete mangiarle fredde o tiepide, aggiungendo magari un po’ …

I peperoni ripieni di tonno e bulgur sono la mia proposta per un pranzo estivo saporito, leggero e gustoso. Potete preparali con …

Involtini di pesce spada e melone. Una combinazione fresca, leggera e piuttosto insolita, ma molto buona e delicata. Potete servirli come antipasto …

Smoothie bowl con more e fichi. Lo smoothie bowl, ovvero frullato in ciotola molto denso, è una proposta sana per la colazione …