Vegana

Il porridge con  polpa di pesca e mandorle tostate è una vera carezza che potete fare a voi stessi in una mattina …

Melanzane ripiene di lenticchie e servite con yogurt e semi di melagrana. Un piatto ideale per una cena leggera. Buono, abbondante e …

Muesli fatto in casa. Il muesli è una miscela dei più importanti prodotti nutrizionali che dovrebbero essere presenti nel nostro menù giornaliero, …

L’insalata di lenticchie e pomodori secchi è una buona idea per un pranzo al lavoro, facile e velocissima da preparare, buona e …

La mela al forno con frutta secca è un dessert ideale per il periodo invernale. È un dolce leggero e facilmente digeribile, …

Insalata di mela, sedano e finocchio, con semi di melagrana e una piccola aggiunta di noci e semi di zucca. Croccante, leggera …