Senza Latte

La quinoa croccante al forno è un’aggiunta perfetta allo yogurt o al latte. Può sostituire il muesli o i cereali che mangiate …

Insalata invernale chiamata da me “detox”.  Perché “detox”? Perché è composta dagli ingredienti che aiutano depurare il corpo: le verdure e le …

Le cotolette di gambo di broccolo e carote sono un modo buonissimo per utilizzare questi ortaggi. Tanti di voi, senz’altro, buttano via …

Insalata invernale di arance e avocado con frutta secca. Un’insalata dal sapore molto buono, sfiziosa ma allo stesso tempo semplice.

La torta di corn flakes e mele è un dolce davvero speciale. Vegano, senza glutine, lattosio e senza uova. Un dolce buonissimo, …

Il carpaccio di barbabietola con hummus e semi di melagrana è un antipasto sano, leggero e sfizioso. Lo preparo sempre con la …