Diete

L’insalata di carciofi precotti e mela è la mia seconda proposta per questa insalata che è piaciuta alla tutta la mia famiglia. …

Il gulash di verdure è uno dei piatti “svuota frigo” in casa mia. Per preparare questo piatto uso sempre tutte le verdure …

La ricetta per il pane semi integrale. Il procedimento è molto facile e il pane risulta decisamente buono: morbido, delicato, sostanzioso e …

Ricetta di plumcake integrale senza glutine con frutta e (quasi) senza grassi. Dopo il post Plumcake integrale con mele, mi avete chiesto …

La pasta integrale con cime di rapa è una mia proposta per questo piatto buonissimo, diciamo una piccola variante. È un piatto …

Insalata di carciofi, mela e valerianella con una piccola aggiunta di semi di melagrana e noci pecan. È una proposta sfiziosa e …