Diete

Il budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I …

Buonissimo crumble autunnale con frutta di stagione: mele, pere e cachi mela. Un dolce senza burro e senza uova, semplicissimo e veloce …

Cotolette di tonno fit con couscous cotte al forno. Sono perfette da portare al lavoro (o a la scuola) per la vostra …

Pollo in salsa agrodolce con fettine sottili di ananas e verdure. Una salsa ben equilibrata, delicatamente piccante, con zenzero e ananas, carote …

Polpette di tacchino con riso rosso e carote: un piatto unico sano, gustoso ed equilibrato. Sono ideali da portare al lavoro nella …

Salmone in crosta di cocco cotto al forno con riso. Questa straordinaria ricetta me l’ha fatt assaggiare una mia amica tanti anni …