Basso Indice Glicemico

Ricetta di vellutata di broccoli. La vellutata di broccoli è un piatto invernale semplice e facile da preparare. È un piatto ideale …

Le cotolette di gambo di broccolo e carote sono un modo buonissimo per utilizzare questi ortaggi. Tanti di voi, senz’altro, buttano via …

Insalata invernale di arance e avocado con frutta secca. Un’insalata dal sapore molto buono, sfiziosa ma allo stesso tempo semplice.

Insalata di valerianella con pera e camembert light. Se a pranzo avete voglia di qualcosa di gustoso che non vi appesantisca, questa …

Melanzane ripiene di lenticchie e servite con yogurt e semi di melagrana. Un piatto ideale per una cena leggera. Buono, abbondante e …

La millefoglie di melanzana è un piatto gustoso e sfizioso, ricco di sapori.  Facile da preparare e bello da vedere. Provatelo!