Basso Colesterolo

Biscotti di avena vegani, senza zucchero e senza farina. Semplici e veloci da preparare, sono uno snack sano e nutriente, veramente perfetto …

Il porridge freddo, ovvero overnight porridge, con yogurt è una ricette sana, veloce, leggera, nutriente e veramente gustosa da preparare senza cottura. …

Formaggio alle erbe fatto in casa. Leggero, delicato e cremoso perché preparato con yogurt bianco, saporito e aromatico. Molto facile da realizzare, …

La pasta fredda, o insalata di pasta, è il classico piatto estivo, perfetto da mangiare a casa, al lavoro, al picnic o …

Una buonissima insalata di riso rosso, patate dolci, spinaci novelli e ceci. Perfetta per un pranzo fresco, leggero, sano e nutriente a …

Insalata di patate dolci, avocado e ceci. Qualcosa di leggero e fresco in questi giorni assolati e caldi, che sia per cena …