Basso Colesterolo

Il porrigde, ovvero i fiocchi di avena con frutta e semi di chia, è un piatto ideale per una sana e nutriente …

L’insalata di finocchio, kiwi e melagrana è un’idea veloce e sana per un contorno o per un pranzo, se aggiungete un formaggio …

I dosa sono crespelle vegane, salate, senza farina, preparate con lenticchie e riso. Sono un tipico piatto indiano,  ideale per le persone …

Ricetta per burro di noci con cannella. Il burro di noci con cannella è il mio “must” per l’inverno. Potete usarlo per …

Pranzo in ufficio ovvero, idee per schiscette parte 10 . Vi presento i nostri pranzi da portare in ufficio (schiscetta, lunch box, …

L’insalata di barbabietola e ricotta è una proposta facile e veloce da preparare se avete una barbabietola cotta o al forno. Sta …