Basso Colesterolo

Una semplice pasta con carciofi e asparagi. La potete mangiare sia calda sia fredda, quindi è ideale per metterla nella vostra schiscetta …

Pompelmo con couscous, uvette e noci, con aggiunta di fragoline. Una colazione inusuale, gustosa e rinfrescante, ideale per i giorni caldi. Ho …

Il pan di banane è il pane dolce più conosciuto al mondo con centinaia di ricette per preparalo. Sul mio blog ve …

Mini cheesecake, un dolce facilissimo da preparare, nutriente e fit. Bastano pochi minuti e pochi ingredienti per preparalo, quindi ogni occasione è …

Insalata di tonno, ceci neri e uova. E’ sostanziosa e semplice, non richiede molto tempo per la preparazione e soprattutto è molto …

Involtini di pasta fillo con lenticchie, servita con salsa allo yogurt. Una ricetta vegetariana che potete modificare senza problemi rendendola una ricetta …