Muffin di banane senza zuccheri né grassi, senza lattosio e senza glutine. Una ricetta per muffin di banane che potete preparare in …

Bagel ai semi di sesamo. Mi sono innamorata completamente dei bagel durante il nostro ultimo viaggio in Polonia, a Cracovia. Li vendono …

Torta di mele facile, veloce, senza lattosio, vegana e molto gustosa. Mi avete chiesto in tanti una ricetta vegana per un dolce …

Insalata di tonno, uovo sodo e avocado con pomodorini e germogli misti. Sana, buona e nutriente. I germogli sono ricchi di vitamine, …

Polpette di salmone con salsa di verdure. E’ un secondo piatto leggero, sano, nutriente e buono! Le polpette sono delicate e molto …

L’insalata di fichi e more con feta è una squisita proposta per un piatto di fine estate. E’ molto leggera, versatile, ricca …