Primi

L’insalata di pasta con tonno e pomodori secchi è un primo piatto completo, una proposta ideale per un pranzo quotidiano, per portarlo …

La pasta integrale con cime di rapa è una mia proposta per questo piatto buonissimo, diciamo una piccola variante. È un piatto …

L’insalata di riso integrale con asparagi e salmone affumicato è una semplice proposta per un pranzo quotidiano primaverile, per portarlo in ufficio …

I dosa sono crespelle vegane, salate, senza farina, preparate con lenticchie e riso. Sono un tipico piatto indiano,  ideale per le persone …

 Le verdure croccanti con tofu e pasta di riso sono un piatto unico, sano, leggero che potete preparare per pranzo o per …

Le crespelle integrali con carciofi e porri sono un’idea sfiziosa ed elegante per un antipasto, un primo piatto e anche come piccolo …