Ricette

Polpo in umido con piselli. Vi propongo questa soluzione delicata per associare pesce e legumi (questi ultimi ricchi di vitamine, calcio, ferro …

La torta FIT senza glutine e senza lattosio è un dolce molto buono, delicato e leggero, ideale per una merenda. È semplice …

La crema di miglio e fragole è una proposta “svuotafrigo” per utilizzare il miglio avanzato dopo un pranzo o una cena. Mangiata …

Torta salata con piselli freschi. Ideale per un primo piatto o una buonissima cena. La stagione dei piselli freschi è breve, quindi …

Il pane al pesto rosso e pomodori secchi è uno dei più amati nella mia casa, soprattutto dai bambini. E’ un pane-focaccia: …

Overnight porridge con yogurt e fragole. E’ una colazione sana, semplice e gustosa. L’overnight porridge si prepara lasciando in ammollo i fiocchi …