Senza Glutine

Il porrigde, ovvero i fiocchi di avena con frutta e semi di chia, è un piatto ideale per una sana e nutriente …

Il lassi al mango è una bevanda fredda, tipica indiana, a base di yogurt bianco e mango, fresca e dolce. Altre idee …

L’insalata di barbabietola e prosciutto crudo è una proposta per un pranzo o una cena leggera e sana.

L’insalata di finocchio, kiwi e melagrana è un’idea veloce e sana per un contorno o per un pranzo, se aggiungete un formaggio …

I dosa sono crespelle vegane, salate, senza farina, preparate con lenticchie e riso. Sono un tipico piatto indiano,  ideale per le persone …

Ricetta per burro di noci con cannella. Il burro di noci con cannella è il mio “must” per l’inverno. Potete usarlo per …