Basso Indice Glicemico

Buonissima vellutata di carote e lenticchie rosse condita con curry e curcuma che vi riscalda durante questi giorni freddi. E’ facilissima e …

Insalata di puntarelle e carciofi crudi, servita con pezzetti di Parmigiano. Buonissima, croccante, nutriente, piena di vitamine, fibre e sali minerali. Le …

L’insalata di gamberi, finocchi e agrumi con puntarelle e semi di zucca. Questo buonissimo piatto leggero e colorato è la mia proposta …

Patate americane al forno con pesto, melagrana e feta. Un piatto unico leggero e gustoso, ideale per le vostre cene autunnali, che …

Insalata di fichi e mozzarella con salsa al miele. Golosa, allettante, fresca, estiva e pronta in pochi minuti, cosa si può volere …

Cheesecake fredda fit con Skyr e yogurt greco, senza zucchero, con frutti di bosco e la base croccante preparata con biscotti integrali. …