Basso Colesterolo

Salmone fresco e asparagi sono un binomio perfetto, sempre buono e gustoso. Dei valori nutrizionali del salmone vi ho scritto qui.

Salmone teriyaki con verdura cotta al vapore. Un piatto buono, sano e saporito. Il salmone ha molte proprietà benefiche, sia che venga …

Panini rosette senza glutine e senza lattosio. Morbidi, delicati come i migliori panini tradizionali. Squisiti! Sono facili da preparare, perciò datevi da …

Frullato verde detox di spinaci, sedano, mela e succo da limone. Una bevanda molto gustosa, sana e ricchissima di vitamine e sostanze …

Quinoa alle fragole e lamponi con crema di piselli: un piatto stagionale, primavile, molto sano e gustoso. La stagione dei piselli freschi …

 Frullati sono perfetti per una colazione genuina e sana e fanno veramente bene, anche dopo un giorno caratterizzato da pasti pesanti o …