Basso Colesterolo

Melanzane ripiene di lenticchie e servite con yogurt e semi di melagrana. Un piatto ideale per una cena leggera. Buono, abbondante e …

La millefoglie di melanzana è un piatto gustoso e sfizioso, ricco di sapori.  Facile da preparare e bello da vedere. Provatelo!

Muesli fatto in casa. Il muesli è una miscela dei più importanti prodotti nutrizionali che dovrebbero essere presenti nel nostro menù giornaliero, …

Biscotti di avena senza glutine, latte, uova e zucchero. Li ho preparati solo con farina di mandorle e di riso con aggiunta …

L’insalata di lenticchie e pomodori secchi è una buona idea per un pranzo al lavoro, facile e velocissima da preparare, buona e …

La mela al forno con frutta secca è un dessert ideale per il periodo invernale. È un dolce leggero e facilmente digeribile, …