L’insalata di fichi, avocado e mozzarella è una buonissima scelta di fine estate. Fresca, leggera e gustosa. Potete aggiungere anche qualche acino …

Insalata con fichi arrostiti accompagnati da feta e noci, servita con prosciutto crudo e crostini di pane integrale. Una scelta per assaporare …

Smoothie bowl con fichi e more, ovvero frullato in ciotola. E’ una colazione fresca, nutriente, ricca di proteine e si può preparare …

Le melanzane ripiene di lenticchie e quinoa sono una vera delizia autunnale. Il piatto è senza glutine né lattosio, vegano e veramente …

Omelette alla cheesecake fit al forno. La proposta per una colazione deliziosa e senza glutine oppure per una merenda. Questa omelette ha …

L’insalata di mango, mirtilli e mozzarella di bufala è una mia proposta per la stagione estiva, un piatto decisamente sano e leggero. …