I peperoni ripieni di tonno e bulgur sono la mia proposta per un pranzo estivo saporito, leggero e gustoso. Potete preparali con …

Cheesecake fredda fit con Skyr e yogurt greco, senza zucchero, con frutti di bosco e la base croccante preparata con biscotti integrali. …

Involtini di pesce spada e melone. Una combinazione fresca, leggera e piuttosto insolita, ma molto buona e delicata. Potete servirli come antipasto …

Smoothie bowl con more e fichi. Lo smoothie bowl, ovvero frullato in ciotola molto denso, è una proposta sana per la colazione …

Pasta integrale con crema di peperoni. Un piatto estivo molto semplice e veloce da preparare, ma la cosa più importante: è delizioso! …

Crumble di cocco con frutta estiva senza zucchero e senza burro. Il crumble è un dolce tipico di origine inglese preparato con …