Ricette

Insalata di ciliegie e polenta con mozzarella. L’idea per questa insalata mi è venuta leggendo il sito di Naturasi. La soluzione della …

Il pan brioche con sbriciolata è un mio sperimento culinario che ho ripetuto già due volte in una settimana. E’ un dolce …

Insalata di mango e more con salsa di miele e zenzero. E’ sana, buona, fresca e si può preparare in poco tempo, …

Frullato in ciotola alla banana e albicocche, ovvero smoothie bowl cosparso con frutta fresca e secca. Una ciotola molto nutriente, ricca di …

Overnight porridge con granola e frutti di bosco. E’ una colazione nutriente, semplice e gustosa. Preparato con yogurt e frutta è saziante, …

Insalata estiva con focaccine integrali preparate in padella. E’ una proposta semplice da preparare e ideale per le giornate calde, sia per …