Vegana

L’insalata di patate dolci, ceci e melagrana è un’idea per un pranzo gustoso e saziante.  La patata dolce, cioè la “batata”, è …

La quinoa croccante al forno è un’aggiunta perfetta allo yogurt o al latte. Può sostituire il muesli o i cereali che mangiate …

Insalata invernale chiamata da me “detox”.  Perché “detox”? Perché è composta dagli ingredienti che aiutano depurare il corpo: le verdure e le …

Insalata invernale di arance e avocado con frutta secca. Un’insalata dal sapore molto buono, sfiziosa ma allo stesso tempo semplice.

La torta di corn flakes e mele è un dolce davvero speciale. Vegano, senza glutine, lattosio e senza uova. Un dolce buonissimo, …

Il carpaccio di barbabietola con hummus e semi di melagrana è un antipasto sano, leggero e sfizioso. Lo preparo sempre con la …